當前位置: > 健康 > 心理健康 >
工作煩躁怎麽辦?9個妙招踢走職場負能量

工作煩躁怎麽辦?9個妙招踢走職場負能量

每個人都會有疲憊的時候,尤其是上班族如果碰到瓶頸或是壓力大的時期,難免會容易煩躁,那麽,工作的時候煩...浏覽全文>>

2019-09-02 標簽:
怎樣克制自我否定的情緒?試試這3招吧

怎樣克制自我否定的情緒?試試這3招吧

自我否定是對自己的表示懷疑,這將産生非常糟糕的影響。不自信的人將對生活失去信心,這是一種難以治愈的疾...浏覽全文>>

2019-08-29 標簽:
6種人易患心理疾病 快看你中招沒!

6種人易患心理疾病 快看你中招沒!

俗話說女性是水做的,確實如此,女性內心細膩柔軟,抵禦挫折的能力弱,當遇到不順心事情時會耿耿于懷,長時...浏覽全文>>

2019-08-25 標簽:
女人夏天小心這些心理疾病找上門

女人夏天小心這些心理疾病找上門

炎熱的夏天容易帶來情緒病,會莫名的煩躁,莫名的憂傷,莫名的想要發脾氣。特別是女人,本來就容易情緒化,...浏覽全文>>

2019-07-31 標簽:
女人爲什麽情緒多變?女人容易情緒化怎麽辦

女人爲什麽情緒多變?女人容易情緒化怎麽辦

女人爲什麽情緒多變,容易情緒化?雖然不是每個女人都這樣,但是很多女生都有這樣的表現,很容易激動,卻不...浏覽全文>>

2019-07-29 標簽:
壓力過大如何減壓 8妙招教你成功減壓

壓力過大如何減壓 8妙招教你成功減壓

壓力大,這是現代人最基本的生活感受,工作壓力大、生活壓力大、學業壓力大、養育第二代壓力大各種壓力接踵...浏覽全文>>

2019-07-27 標簽:
上班族壓力大如何調理 7個心理調節法能幫你

上班族壓力大如何調理 7個心理調節法能幫你

上班族要學會的7個心理調節方法 1、勞逸結合,有張有弛 白領們應該客觀地認識和評價自己的承受能力,把握機...浏覽全文>>

2019-07-27 標簽:
白領一族壓力大 九個方法減減壓

白領一族壓力大 九個方法減減壓

我們都清楚白領是承受壓力最大的人,如果說壓力不及時的釋放,那麽造成的後果極爲嚴重。下面就教教大家如何...浏覽全文>>

2019-07-27 標簽:
從手表分析男人性格:戴懷表的人控制力強

從手表分析男人性格:戴懷表的人控制力強

很多男人都喜歡戴手表,而你觀察過戴手表的男人嗎?還是只注意手表的價格了?其實從男人戴的手表不只能看出...浏覽全文>>

2019-07-27 標簽:
白領壓力大如何減壓?試試這4種方法

白領壓力大如何減壓?試試這4種方法

社會在不斷地發展進步,人們的生活壓力也越來越大,尤其是白領,不僅要面臨工作上的各種問題,還要面臨人際...浏覽全文>>

2019-07-26 標簽:
抑郁症早期症狀 有這6個表現別忽視!

抑郁症早期症狀 有這6個表現別忽視!

說到抑郁症,可能有些人不太了解,抑郁症是很嚴重的一種精神疾病,産生的病因也有很多種,但最主要的一個原...浏覽全文>>

2019-07-12 標簽:
抑郁症的10個前兆 再不看就晚了!

抑郁症的10個前兆 再不看就晚了!

抑郁症是世界的第四大疾病,它又被稱爲抑郁障礙,發病的人數每年是遞增的,輕者抑郁症患者只表現爲情緒的低...浏覽全文>>

2019-07-12 標簽:
抑郁症的最佳治療法 3招讓你走出抑郁症

抑郁症的最佳治療法 3招讓你走出抑郁症

如何患有抑郁症,整個人長時間處在負面情緒中,吸引各種負能量,常常會讓自己鑽入情緒的死胡同,嚴重的會導...浏覽全文>>

2019-07-12 標簽:
産後抑郁症有哪些表現 教你如何區分産後抑郁症

産後抑郁症有哪些表現 教你如何區分産後抑郁症

如今,女人患産後抑郁症的比例越來越高,不少女性在孩子出生後會出現情緒低落、心煩易怒等情況,甚至會有自...浏覽全文>>

2019-07-12 標簽:
輕度抑郁症的表現 出現這些症狀要及時治療

輕度抑郁症的表現 出現這些症狀要及時治療

如今社會,精神壓力過大,情緒排解不好很容易就導致抑郁症的産生。患上抑郁症是件非常痛苦和危險的一件事。...浏覽全文>>

2019-07-12 標簽: